me gustaria saber que sistema operativo es mas adecuado para mi pc entre windows xp profesional y windows vista home basic

las caracteristicas de mi equipo son

CPU DualCore Intel Pentium E2180, 2017 MHz (10 x 202)
Memoria del sistema 2048 MB (DDR2-667 DDR2 SDRAM)
Particiones:
C: (NTFS) 100.0 GB (88.8 GB libre)
D: (NTFS) 50203 MB (49300 MB libre)
Tamaño total 149.0 GB (137.0 GB libre)

motherboard MSI G31M3 V2 (MS-7529)2PCI,1PCI-E x16,2 DDR2 DIMM,Audio, Video,LAN)
Chipset Intel Bearlake G31
video NVIDIA GeForce 7300 SE/7200 GS (512 MB)
sonido Realtek ALC888/1200 @ Intel 82801GB ICH7